Zenzondagochtend met als thema ´verblijven in stilte´
In de stilte ontdek je je grenzen. In de stilte kunnen ze oplossen.
Heb je zin in wat meditatieve oefening in het ritme van de ademhaling, zitmeditatie, loopmeditatie en een lekkere kop thee tot slot? Kom dan langs Zondag 29 maart, 10u - 12 u, Van Giffenstraat 6, Sneek.
Voor iedereen die erg druk is een tip:
"Er is altijd tijd om je ademhaling een aantal malen bewust te volgen."
Als de ademhaling tot rust komt, komt het lichaam tot rust, komt de geest tot rust.
Tot zondag!
Aanmelden voor de zen-zondag-ochtend kan door een e-mail te sturen xaverius.behnen@gmail.com
Ik vraag een bijdrage van €10,-
Ik vraag een bijdrage van €10,-
Hartelijke groet,
Xaverius
Xaverius
